Kursangebot
Präsenzkurse
Hatha-Yoga (Mo)
Im Familienzentrum Vorstadtkrokodile in Düsseldorf-Düsseltal:
Ort: Familienzentrum Vorstadtkrokodile
Otto-Petersen-Str. 2-84 | 40237 Düsseldorf
Montags, 18 Uhr, je 90 min:
- 26.08. – 09.12. (14 Termine; mit Unterbrechung in den Herbstferien)
2025
- 13.01.2025 – 31.03.2025 = 11 Termine (ohne Rosenmontag)
- 28.04.2025 – 30.06.2025 = 9 Termine
- 01.09.2025 – 08.12.2025 = 13 Termine
mit Pause in den Herbstferien
Teilnehmende pro Kurs mind. 6, max. 10 Personen.
Yogaerfahrung ist von Vorteil aber kein Muss.
Anmeldungen bitte über das Familienzentrum.
Es gelten die Hygiene-Regeln des Familienzentrums.
Yoga für Schwangere (DO)
In der Schwangerschaft beweglich bleiben, sich auf die Geburt vorbereiten, sich mit anderen werdenden Müttern austauschen.
Dies alles bietet ein Kurs in der Schwangerschaft.
Donnerstags, 20:15 Uhr, je 90 min. Jeweils 8 Termine:
- 24.10.2024 (Kurs 224-2024 - noch freie Plätze)
2025
- 09.01.2025 (7 Termine) 221-2025
- 08.05.2025 (8 Termine) 222-2025
- 28.08.2025 (7 Termine) 223-2025
- 30.10.2025 (8 Termine) 224-2025
Kurse buchbar über das Geburtshaus Düsseldorf.
Es gelten die Hygiene-Regeln des Geburtshauses.
Onlinekurs
HATHA YOGA (ONLINE)
Momentan biete ich einen Kurs online an:
mittwochs, 90 min um 18:30 Uhr - Anfänger:innen und Fortgeschrittene (offene Gruppe).
Anfragen gerne per Email oder whatsapp/Telefon.
Yoga für die Seele
Tu was für Deine Seele! Der Fokus liegt auf Atemübungen, Achtsamkeit, Wahrnehmung (während und nach den Körperübungen) und Entspannung.
Termine: einmal im Monat auf Anfrage. Als Einzelstunde ebenfalls möglich. (90-120 Min)
Anmeldung über mich (via whatsapp, Mail, Telefon...)
Workshops
Du interessierst dich für einen speziellen Themenkomplex besonders?
Themen wie Atemtraining, Reinigungsübungen oder Strukturarbeit bei einzelnen Asanas (Körperübungen) behandel ich in separaten Workshops.
Termine auf Anfrage.